Для приготовления полезного салата вам
потребуется: куриная грудка, 2 помидора, зеленый салат, болгарский перец
разных цветов, твердый сыр, оливковое масло, лимон, соль и перец.
Грудку курицы отварить в подсоленной
воде, остудить и порезать кубиками. Помидоры очистить от кожуры и
нарезать кубиками. Легче будет чистить, если облить помидоры горячей
водой. Зеленый салат порвать на небольшие кусочки. Сыр нарезать
небольшими кубиками. Болгарский перец порезать соломкой.
Все положить в чашку. Добавить оливковое
масло по вкусу и выжать из лимона немного сока. Посолить, поперчить и
все перемешать. Этот салат очень легкий, низкокалорийный и очень
вкусный. Он полезен для пищеварения и, несмотря на легкость, очень
питательный и хорошо насыщает организм. К тому же он может отлично
украсить праздничный стол, потому что выглядит очень красивым, свежим и
ярким, как радуга.
Комментариев нет:
Отправить комментарий